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Cat&Co

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Un blog de cuisine et de DIY tendance veggie, bio et écolo !

Gratin de blettes

Gratin de blettes

Ingrédients pour 4 personnes :

- 1 beau pied de blettes (c'est-à-dire avec côtes et feuilles).

- comté râpé

- 30g de beurre + un peu pour beurrer le plat

- 3 cuillères à soupe de farine

- 40cl de lait

- sel, poivre, muscade

- un peu d'huile d'olive

Préparation :

Coupez le pied des blettes et séparez chaque côte. Passez-les sous l'eau froide en veillant à bien enlever toute la terre. Essuyez-les.

Prévoyez 2 grands saladiers : l'un pour les côtes, l'autre pour les feuilles.

Faites bouillir de l'eau salée dans un faitout.

Pendant ce temps, coupez vos côtes en tronçons de 2 cm. Mettez-les au fur et à mesure dans le saladier ad hoc.

Puis coupez les feuilles en lanières en les mettant au fur et à mesure dans leur saladier. Quand l'eau bout, plongez vos côtes et laissez-les cuire 10 minutes.

Pendant ce temps, faites chauffez doucement l'huile dans une grande sauteuse et faites-y tomber vos feuilles quelques minutes. Evitez de couvrir pour permettre à l'eau de s'évaporer (c'est comme les épinards, ça réduit énormément et ça donne beaucoup d'eau). Salez, poivrez, réservez.

Egouttez vos côtes. Réservez-les.

Beurrez un plat à gratin.

Préchauffez votre four sur 200°C.

Maintenant vous allez préparer la béchamel : dans une casserole, faites fondre à feu tout doux le beurre. Puis vous ajouterez la farine en mélangeant bien. On laisse cuire cette pâte quelques instants puis on ajoute la moitié du lait. Mélangez au fouet pour éviter les grumeaux. Augmentez un peu le feu sinon elle va mettre 1h à épaissir...ajoutez le reste du lait, le sel, le poivre, la muscade à volonté et remuez constamment au fouet jusqu'à épaississement. Mélangez les côtes et les feuilles et mettez-les dans le plat à gratin.

Arrosez le tout de béchamel et saupoudrez de comté râpé.

Hop au four pour 20 minutes et 2 minutes sous le grill à la fin pour avoir une belle croûte de fromage.

 

 

 

 

Gratin de blettes

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